ไคโรแพรคติก คืออะไร?

ไคโรแพรคติก คือ ศาสตร์อีกสาขาหนึ่งของวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่คำนึงถึงความสมบูรณ์ ของกระดูกสันหลังโดยเน้นความสัมพันธ์ระหว่างโครงสร้าง (กระดูกสันหลัง) และระบบของร่างกาย ที่เชื่อมโยงกัน (เนื้อเยื่อต่างๆ) รวมไปถึงว่าความสัมพันธ์นั้น มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายอย่างไร

ไคโรแพรคติกมีประโยชน์อย่างไร?

ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ไคโรแพรคติก ได้นำเอาเทคนิคอันหลากหลายเข้ามาใช้ในการตรวจและ รักษาอาการผิดปกติของกระดูก สันหลัง และพัฒนาศักยภาพของร่างกายโดยรวม นอกจากวิธีการ ในการจัดกระดูกแล้วยังมีการใช้วิธีการพัฒนาในส่วนของกล้าม เนื้อและเนื้อเยื่อ เช่น การทำกายภาพบำบัด การนวดเพื่อบำบัด การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด และการออกแบบการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับ ลักษณะชีวิตประจำวันของแต่ละบุคคลด้วย

ศาสตร์ด้านไคโรแพรคติกมีความปลอดภัย มากน้อยเพียงใด?

การรักษาและฟื้นฟูด้านศาสตร์ไคโรแพรคติกนั้นถือว่า มีความปลอดภัยเป็นอย่างมากและเหมาะสำหรับ คนในทุกวัย อีกทั้งองค์กรอนามัยโลกได้ยืนยันว่า ศาสตร์ไคโรแพรคติกนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุด ในการรักษาและฟื้นฟูปัญหาเกี่ยวกับระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ เช่น อาการ ปวดหลัง และ ปวดคอ แต่อย่างไรก็ตาม การรักษาและฟื้นฟูนั้นจะต้องเป็นการดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ด้านไคโรแพรคติกโดยเฉพาะเท่านั้น

ข้อดีของการรักษาและฟื้นฟูด้วยศาสตร์ไคโรแพรคติก

• บรรเทาอาการปวดหลัง
• บรรเทาอาการปวดศีรษะ
• เพิ่มสมรรถภาพในการเคลื่อนไหว
• ลดอาการกล้ามเนื้อตึงและอาการสั่นกระตุกของกล้ามเนื้อ
• บรรเทาอาการโรคข้ออักเสบ
• เพิ่มความแข็งแรงให้กับข้อต่อ
• เพิ่มสมรรถภาพทางด้านร่างกายและกำลัง
• สร้างความสมดุลให้กับโครงสร้างและระบบที่เชื่อมโยงกัน
• ลดการเสื่อมและความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
• เพิ่มการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อ
• ลดอาการอักเสบของเนื้อเยื่อ

ไคโรแพรคติกแบบผสมผสาน

ไคโรแพรคติคแบบผสมผสาน ช่วยฟื้นฟูกลไกการทำงานของร่างกายให้กลับสู่สภาวะปกติ ด้วยการจัดแนวกระดูกสันหลังตามโปรแกรมการปรับโครงสร้างร่างกายให้สมดุล ฝึกการบริหารที่เหมาะสม และให้ความเข้าใจในเรื่องของโครงสร้าง

ความแตกต่างระหว่างศาสตร์ไคโรแพรคติกและการเข้ารับการผ่าตัด

ศาสตร์ไคโรแพรคติก (Non – Invasive)	การเข้ารับการผ่าตัด (Invasive)
• ไม่มีความเสี่ยงต่ออาการแทรกซ้อน • ค่าใช้จ่ายที่เหมาะสม • ไม่ต้องพักฟื้น • เป็นการฟื้นฟูโครงสร้างแบบองค์รวม	• มีความเสี่ยงต่ออาการแทรกซ้อน • ค่าใช้จ่ายสูง • อาจต้องพักฟื้นหลังการผ่าตัด • เป็นการแก้ปัญหาเฉพาะจุด

งานวิจัย

“แม้กระทั่งศาสตร์ไคโรแพรคติค สามารถทำให้ชีวกลศาสตร์ในกระดูกสันหลังมีประสิทธิภาพดีขึ้นเมื่อเปรียบเทียบ กับวิธีอื่นๆ อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานที่เด่นชัดเพื่อสรุปได้ว่า จะเกิดผลดียิ่งขึ้นเมื่อทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย”

Cochrance, spinal manipulation in the treatment of musculoskeletal pain.

“มีหลักฐานในการใช้วิธี “การจัดกระดูก” ว่าได้ผลที่เทียบเท่าและมีความเสี่ยงน้อยกว่าการรักษาทางการแพทย์ทั่วไปและ มีส่วนคล้ายกันกับการทำกายภาพบำบัดในระยะสั้นและระยะยาว”

“Evidence-informed management or chronic low back pain with SMT and mobilization.”
The Spine Journal

“สำหรับอาการปวดหลังช่วงล่างเรื้อรังนั้น ก็มีหลักฐานที่ประมวลผลได้ว่า การใช้วิธีการจัดกระดูกบวกกับการออกกำลังกายมีส่วนคล้ายกันในการมีพัฒนาการ เทียบเท่ากับการใช้ยาในระยะสั้นและระยะยาว”

“Evidence-informed management of chronic low back pain with SMT and mobilization.”
The Spine Journal

“การออกกำลังกายส่วนหลังช่วงล่างอย่างสม่ำเสมอถือเป็นเครื่องมือที่มี ประโยชน์ในการบำบัดผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังช่วงล่างเรื้อรัง และแพทย์จะต้องคำนึงถึง ลักษณะของแต่ละบุคคล การออกกำลังกายเพื่อให้ได้ผลมากที่สุด ปริมาณในการรักษาที่เหมาะสม ระยะเวลา ความถี่ และความก้าวหน้าในการเข้ารักษา”

“Evidence-informed management of chronic low back pain with lumbar stabilization exercise.”
The Spine Journal

ประสบการณ์จากผู้ที่เคยได้รับการรักษาด้วยศาสตร์ไคโรแพรคติก

	แดน โอไบรอัน – นักกีฬาเหรียญทอง ประเภทกรีฑา เราไม่สามารถจะใช้ศักยภาพร่างกายในการลงแข่งได้อย่างเต็มที่หรอกครับ หากโครงสร้างของเรามีภาวะผิดสมดุล และร่างกายก็ไม่สามารถที่จะซ่อมแซมรักษาตัวเองได้เช่นกันหากแผ่นหลังของเรามีความผิดปกติ นี่คือแนวคิดเกี่ยวกับการทำไคโรแพรคติกที่ผมเชื่อมั่นมาโดยตลอด เพราะเป็นสิ่งที่นักกีฬาประเภทลู่และลานต้องพบเจออยู่เสมอ นักกีฬาทั้งลู่และลานทุกคนที่ผมรู้จักต้องเคยพบแพทย์ไคโรแพรคติกอย่างน้อยก็หนึ่งครั้ง เพราะโครงสร้างที่สมดุลเป็นเรื่องที่จำเป็นมาก ผมเชื่อว่าศาสตร์ไคโรแพรคติกคือศาสตร์ทางการแพทย์ที่ไม่ว่าใครก็คงปฏิเสธไม่ได้ว่ามีความสำคัญเพียงใด เพราะหากไม่มีศาสตร์ไคโรแพรคติก ผมคงไม่มีโอกาสได้เหรียญทองเป็นแน่
	ไทเกอร์ วู้ดส์ ไคโรแพรคติกสามารถช่วยผมไว้ได้มากทีเดียวครับ ช่วงที่ผมต้องโหมฝึกกอล์ฟมากๆ หลังของผมก็เริ่มมีอาการปวดและทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ไคโรแพรคติกแพทย์ได้ทำการรักษาและช่วยผมไว้มาก เพราะนอกจากจะช่วยปรับโครงสร้างสู่สมดุลแล้ว ไคโรแพรคติกยังช่วยให้ผมได้ออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงทนทานแก่กล้ามเนื้อและโครงสร้างอีกด้วย ดังนั้น หากคุณเล่นกีฬาและต้องเคลื่อนไหวอยู่เป็นประจำ ไคโรแพรคติกคือศาสตร์ทางการแพทย์ที่ผมแนะนำครับ
	อีแวนเดอร์ โฮลีฟิลด์ ผมพบว่าไคโรแพรคติกสามารถช่วยเพิ่มศักยภาพให้ผมมากทีเดียวครับ ผมคิดว่าการพบแพทย์ไคโรแพรคติกก่อนขึ้นสังเวียน เพื่อปรับโครงสร้างร่างกายนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญและจำเป็นมากเพราะผมเชื่อมั่นในศาสตร์ไคโรแพรคติกครับ การพบแพทย์ไคโรแพรคติกเพียง 3 ครั้งต่อสัปดาห์สามารถช่วยให้ร่างกายของผมมีสมรรถภาพดีขึ้นมาก ซึ่งถือเป็นหลักสำคัญสำหรับการชกมวยเลยทีเดียวครับ
	เอมเมทท์ สมิทธิ์ "การลงทุนเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งที่ดีครับ" เอมเมทท์ สมิทธิ์กล่าวแก่ Forth Worth Star-Telegram ร่างกายก็เปรียบเสมือนรถยนต์นั่นล่ะ คือไม่ว่าบอดี้จะดูดีขนาดไหน แต่ความสมดุลโครงสร้างจะต้องมาก่อนเสมอ ผมเชื่อว่าหากเราดูแลร่างกายของเราให้ดีตั้งแต่วันนี้ สุขภาพที่ดีก็จะยังอยู่กับเราแม้ในวันที่เราแก่ตัวลงแล้วก็ตาม บางคนอาจจะยังไม่มั่นใจในศาสตร์ไคโรแพรคติกนัก แต่หากคุณได้เจอในสิ่งที่ผมเจอ และใช้ชีวิตอย่างที่ผมมี คุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนเลยว่าไคโรแพรคติกสามารถช่วยคุณได้อย่างไรบ้าง
	เมล กิ๊บสัน ด้วยรูปแบบการรักษาหลากหลายรูปแบบของไคโรเมด คลินิก ทั้งการรักษาด้วยศาสตร์ ไคโรแพรกติกโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ร่วมกับการทำกายภาพและการออกกำลังกายที่มีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแล และควบคุมอการเล่นภาพยนตร์ฟอร์มยักษ์อย่าง ‘The Patriot’ และ ‘Braveheart’ ทำให้เมล กิ๊บสันต้องเจ็บตัวอยู่เป็นประจำ ‘ตอนแสดงภาพยนตร์ ร่างกายเราสามารถเกิดอการบาดเจ็บได้ตลอดเวลาครับ เพราะต้องวิ่งขึ้นลงเขาถึง 7-8 เทค และเกิดข้อเท้าพลิกได้ง่ายๆ’ นักแสดงคนดังเผยต่อ TV Guide Online ว่า ‘เราต้องมีไคโรแพรคติกแพทย์ประจำอยู่ที่กองถ่ายเรื่อง The Patriot เลยครับ เพราะเขาสามารถช่วยให้ข้อเท้าของเราคืนสู่ภาวะสมดุลได้ภายใน 15 นาที ในช่วงนั้นผมต้องพบผมเขา 2 สัปดาห์ต่อ 1 ครั้ง ตั้งแต่ที่ลอสแองเจลลิสไปจนถึงเซาธ์ แครอลไลนา เขาอยู่กับกองถ่ายภาพยนตร์ตลอด เพราะบรรดานักแสดงแทนต้องให้เขาช่วยรักษาหมอนรองกระดูกให้ และเขาก็ทำได้ดีมากครับ น่าเหลือเชื่อจริงๆ
	อาร์โนลด์ ชวาซเนคเกอร์ – ผู้ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนีย / มิสเตอร์โอลิมเปีย และนักแสดงชื่อดัง ไคโรแพรคติกคือศาสตร์เพื่อสุขภาพและความแข็งแรง มีแนวคิดพื้นฐานด้านการบำบัดมาจากธรรมชาติในลักษณะการป้องกัน ซึ่งผมมีประสบการณ์ตรงมาตลอด 30 ปี ไม่ว่าสุขภาพของผมจะมีปัญหาหรือไม่ ผมจะไปพบแพทย์ไคโรแพรคติกอยู่เป็นประจำครับ เพราะการป้องกันไว้ก่อนย่อมดีกว่าเสมอ ปัญหาสุขภาพที่เคยมี ตอนนี้ก็ไม่มีอีกแล้ว ผมจึงสามารถบอกกับทุกคนได้เลยว่าไคโรแพรคติกช่วยผมได้อย่างไรบ้าง ไคโรแพรคติกเป็นศาสตร์ที่ทำการรักษาและป้องกันได้ดีมากจริงๆ สำหรับผู้ที่ชอบการเพาะกายและเล่นฟิตเนส การดูแลรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีและแข็งแรงอยู่เสมอนั้น เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด ซึ่งผมพบว่าการผสมผสานระหว่างฟิตเนสและไคโรแพรคติกนั้นเป็นส่วนผสมที่ลงตัวมาก

ดร.มนต์ทณัฐ (รุจน์) โรจนาศรีรัตน์
ผู้เชี่ยวชาญด้านไคโรแพรคติก และผู้ก่อตั้งไคโรเมด คลินิก
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.chiromedbangkok.com
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร 02-713-6745-6