5 most common Injury in Golf
5 most common Injury in Soccer
5 most common Injury in Tennis
ปัญหาหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนกดทับเส้นประสาท เป็นปัญหาหนึ่งที่สามารถพบเห็นได้อยู่เป็นประจำ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุของอาการปวดหลัง
ในสังคมปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายกันมากขึ้น และหลายคนยังคงมีอาการปวดตามข้อ เวลาออกกำลังเป็นเวลานานๆ
คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่า ไขมัน โดยเฉพาะคลอเลสเตอรอล เป็นสาเหตุที่ทำให้เราอ้วนเพิ่มขึ้น จึงได้จำกัด หรืองดอาหารที่มีไขมัน หรือมีคลอเลสเตอรอล ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว
โภชนาการมีความสำคัญต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตมาก ร่างกายมีความต้องการสารอาหาร เพื่อช่วยให้เซลล์ทำหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์ ความต้องการสารอาหาร
กระดูกสันหลังคด (Scoliosis) คือ ภาวะที่กระดูกสันหลังมีความโค้งในแนวซ้ายขวาที่ผิดปกติ และอาจมีการบิดหรือหมุนของกระดูกสันหลังออกไปจากแนวเดิมด้วย
ปัญหาที่พบบ่อยในคนวัยทำงาน ที่ต้องอยู่ในอิริยาบถเดิมๆ ทั้งวัน ได้แก่ อาการปวดหัว ปวดคอ ปวดไหล่เรื้อรัง และปวดโดยไม่ทราบสาเหตุ
ความปวด (Pain ) เป็นอาการสำคัญอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อยมากในทุก ๆ ส่วนของร่างกาย อาการนี้ทำให้ผู้ป่วยเกิดความทุกข์ทรมาน และถ้าเป็นมาก ๆ จะมีผลต่อ
คนเรามักจะสนใจอยู่กับการทำงาน และเพลิดเพลินกับการกินอาหารอร่อยๆที่ตัวเองชอบมากจนเกินไป จนลืมนึกถึงน้ำหนักตัวที่กำลังจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อมารู้ตัวอีกที
โรคข้อเข่าเสื่อมไม่ใช่โรคที่ไกลตัวอีกต่อไป เมื่อความเสี่ยงของการเกิดโรคคุกคามวัยทำงานในช่วง 30 ต้น ๆ ซึ่งหากคุณไม่ป้องกันเสียเนิ่น ๆ อาจจะสายเกินแก้
หลายคนอาจแปลกใจว่าทำไมโรคปวดหลังธรรมดาๆ จึงมีคนให้ความสำคัญนัก ทั้งๆที่ไม่ได้เป็นโรคร้ายแรงเหมือนอย่างโรคมะเร็งหรือโรคหัวใจ
การออกกำลังกายเป็นที่ทราบกันโดยทั่วไป ว่ามีผลดีต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย รวมทั้ง สุขภาพจิตอีกด้วย นอกจากนี้ การออกกำลังกายอย่างถูกต้องยังสามารถ
การดูแลข้อเข่าอย่างถูกต้อง และเหมาะสม จะช่วยชะลอความเสื่อม และยืดอายุการใช้งานของข้อเข่า ซึ่งจะเป็นการช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตในการใช้ข้อ
กระดูกของคนเรามีการเจริญตั้งแต่ระยะฟีตัส (อยู่ในครรภ์มารดา) ทารก และเรื่อยไปจนถึงอายุประมาณ 25-30 ปี จากนั้นจะเป็นการเสริมความแข็งแรงของกระดูก
โรคอ้วนจัดเป็นปัญหาหลักทางสาธารณสุขที่พบมากขึ้น โดยเฉพาะในตัวเมืองซึ่งมีอาหารการกินอุดมสมบูรณ์ ผู้คนมีชีวิตที่เร่งรีบและขาดการออกกำลังกาย
การใส่ส้นสูงและต้องยืนติดต่อกันเป็นเวลานานอยู่เสมอนั้น อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง ไม่เพียงแค่ที่เคยทราบกันว่าทำให้เป็นเส้นเลือดขอด มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
ในทุกๆ ปีมีคนอย่างน้อยครึ่งล้านทั่วโลกต้องเสียชีวิต เพียงเพราะไม่ใส่ใจในเรื่อง ของการออกกำลังกาย จากผลการวิจัยในเรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกายพบว่า
ภัยร้ายใกล้ตัวคนรุ่นใหม่ที่ซ่อนอยู่ในวันทำงานของคุณ หลังจากวันอันแสนยาวนาน เชื่อว่าความเหน็ดเหนื่อยได้กัดกินใจเหล่าคนทำงานกันไปไม่มากก็น้อย
การออกกำลังกายกำลังเป็นสิ่งที่นิยมกันมากขึ้นในบ้านเรา แต่กระนั้นก็ดี การออกกำลังกายต้องทำอย่างถูกวิธี เพื่อให้คุณได้ประโยชน์จากมันอย่างเต็มที่
Spinal Decompression Therapy หรือ SDT คือเทคโนโลยีการรักษา แบบใหม่ด้วยระบบคอมพิวเตอร์สำหรับอาการปวดคอ ปวดหลังเรื้อรัง และอาการปวดร้าวลงขา ที่มีความปลอดภัย
ไคโรแพรคติก คือ ศาสตร์อีกสาขาหนึ่งของวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่คำนึงถึง ความสมบูรณ์ของกระดูกสันหลัง โดยเน้นความสัมพันธ์ระหว่างโครงสร้าง(กระดูก สันหลัง)